マロポルスカを訪れれば、パジェニツェのついたズボン、羽のついた帽子、キエルプツぇといった伝統的な衣装を身にまとった高原の民を間近で見ることができる。また、孔雀の羽の豪華な頭飾りと赤い帽子をつけたクラコヴィア人の剣呑な服装や、きらびやかなコルセットと花柄のスカートを身につけた少女たちも見ることができる。
Ale nie tylko stroje ludowe, są przejawem tradycyjnej kultury ludowej w regionie. Oryginalne i wciąż kultywowane obyczaje związane ze świętami religijnymi. Legendy i opowieści o dawnych dziejach oraz tajemnicach i strachach to część bogatego dziedzictwa kulturowego Małopolski. Tworzą je również wspaniałe regionalne produkty i powstające na ich bazie oryginalne potrawy. Istniejąca wciąż kultura ludowa to najsilniejszy wyraz różnorodności Małopolski, w której każda część regionu ma swe specyficzne stroje, obyczaje, tradycje oraz potrawy i smakołyki.
クラコヴィア人
昔のマウォポルスカは多様な民族誌であふれている地方である。その北部に住んでいたクラコヴィア人の伝統衣装は3つのポーランド国民的な伝統衣装の1つである。
高原の民
南から、クラコヴィア人に隣接したのは多様な高原の民だった。最も多いのはポドハレ高原の民で、ポーランドで最も高い山脈であるタトラ山脈の麓に住み、今でも美しい民族衣装を誇りにしている。そのため、ポドハレではこの地方の民族衣装を最も簡単に見ることができる。
ライコニク
クラクフでは毎年、聖体降臨祭（2025年6月26日）に、クラクフのズヴィエジニエツにあるノルベルト修道院（クラクフで最も古い歴史的建造物のひとつで、バベル城に次いで2番目に古い歴史的建造物群）から色とりどりの行列が出発する。先導するのはライコニクというタタールの格好をした男で、特別な馬具に馬の姿をしているフィギュアをつけている。ライコニクは踊りを披露し、持っているメイスを使って通行人を殴り、幸運をもたらすとされている。ライコニクのパレードは、13世紀のタタールの侵攻を記念するものである。ズヴィエジニエツを守っていたのは、垂木職人のギルドだった。襲撃の際、筏師の一人がタタール人の酋長を殺し、そのおかげで町のこちら側からの攻撃は失敗に終わった。勝利した筏師たちは、良い知らせを運ぶためにタタールの衣装に変装し、町に行った。ライコニクはまさに、タタールの酋長に変装した英雄的な筏師である。
ヘイナウ
聖マリアのヘイナウは街の誇りであり、最もよく知られたポーランドのシンボルのひとつである。毎時、中央広場にある聖マリア教会の塔の消防士が、ラッパで独特のメロディーを世界の四隅に向けて奏で、最後の音は途中で急に切れてしまう。タタールの戦士が街に近づいてきたとき、ラッパの番人だけが彼らを発見したと言われている。彼は町の守備隊を目覚めさせるために演奏したが、タタールの矢に貫かれて死んだため、旋律を完成させることはできなかった......。
クラクフの降誕シーン
毎年12月の第1木曜日には、クラクフの中央広場で最も美しいクラクフの降誕シーンを競うコンテストが開催され、1937年からほぼ継続的に開催されている。 この伝統はユネスコ委員会にも認められ、2018年12月にはクラクフの降誕シーンが無形文化遺産の代表リストに登録された。
バベルのドラゴン
ドラゴンがクラクスという伝説のクラクフの元首の統治の時に存在していた。そのドラゴンは家畜の安定した供給を要求し、食欲を満たせなかったとき、その近辺の住民を殺害したらしい。ドラゴンはクラクの息子たちによって始末された。息子たちはドラゴンに腹に硫黄を縫い付けた羊を与えた。その羊を食べたドラゴンはヴィスワ川の水を飲み始め、ついには飲み過ぎ、腹が破裂した......というのが伝説だが、現在、歴史上のドラゴンの空洞には、炎をはくドラゴンの像がある。
聖キンガと塩
伝説によると、ハンガリーの王女アールパードハージ・キンガ（後にボレスワフ5世の妻）は、持参金として岩塩坑を与えられた。その時、彼女は婚約指輪をハンガリーの坑道に投げ込み、ポーランドに到着すると小さな町に立ち寄り、鉱夫たちに掘るように命じた。その場にいたすべての人が驚いたが、地面から岩塩の塊が取り出され、そこに指輪が沈んでいた。そして、それはクラクフ近郊のヴィエリチカの岩塩坑だった。
リプニツァの棕櫚
棕櫚の主日には、リプニツァ・ムロヴァナとトカルニア、そしてポグジェ地方とポドハレ地方の他の村々で、最も高いイスターの棕櫚を競う大会が開催される。最も有名なのは1958年からリプニツァ・ムロヴァナで開催されているもので、パームの高さは30メートルを超える！
